Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 80.53g | Carbs: 56.82g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Яйцо Куриное. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Горошница, Шампиньоны, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ветчина. Snacks/Other: Epica Crispy Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|