Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 20.60g | Carbs: 40.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе с Молоком. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
tashaesmile's Weight History
|