Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 43.04g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сыр Маасдам, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Жареное Филе Свинины, Barilla Макароны Отварные, Сыр Маасдам, Ветчина, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Звездный Сухари Ванильные. Snacks/Other: Клубничное Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|