Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 91.20g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Tom Арахисовая Паста с Протеином, Sonko Рисовые Хлебцы, Простоквашино Молоко 1%, Сливочное Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Пирятин Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Кускус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Пирятин Сыр, Магнит Банан, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Простоквашино Молоко 1%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaaaa19's Weight History
|