Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 156.49g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Boombar Печенье Брауни, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Био-Варенец, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Салат Овощной, Борщ. Snacks/Other: Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Конфета, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кофе Эспрессо, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Петмол Сливки 33%, Протеиновый Батончик Тирамису, Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Слобода Майонез. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|