Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 70.09g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Магнит Икра Минтая Соленая, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Магнит Икра Минтая Соленая, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Ростагроэкспорт Тан, Окрошка. Dinner: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Щи с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innysik)'s Weight History
|