Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 161.88g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Евроопт Банан, Бабушкин Хуторок Овсяная Каша Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Евроопт Банан, Минская Марка Творог 5%, Ostrovit Протеин. Snacks/Other: Мясной Рулет из Курицы или Индейки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита7775's Weight History
|