|
завтрак
|
1409 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 73.24g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Новокаша Овсяная Каша, Батон с Маслом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Lunch: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Хлебны Млын Купаловский, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Пастораль Спагетти. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Батон с Маслом, Салат Овощной со Сметаной, Хлебны Млын Купаловский, Котлета Куриная. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
хотьба - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|