Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 131.47g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Tassimo Капучино. Lunch: Капитан Морей Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Dinner: Дикси Берлинер с Клубничной Начинкой, Valio Сыр Ольтермани 29%, Сырники, Tassimo Капучино, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Махеевъ Джем Клубничный, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|