Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 73.62g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Белая Дача Салат Корн, Сладкий Красный Перец, Laime Сыр Легкий 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Laime Сыр Легкий 15%, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Лаваш Армянский, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|