|
+400(КД)
|
67.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 76.02g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Омлет(Яйцо Отб,Мол.2,5%). Lunch: Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Макароны Отварные из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Рис с Овощами по-Мексикански. Snacks/Other: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|