Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 54.03g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Орехи Кешью, Nestle Rolo, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яйцо, Говяжий Фарш, Помидоры, Пекинская Капуста, Кабачок. Dinner: Орехи Кешью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Люля-Кебаб, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Орехи Кешью, Черешня, Зеленое Яблоко, Каждый День Нектар Мультифрукт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель4ik's Weight History
|