|
Моё маленькое достижение.
|
1442 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 67.76g | Carbs: 189.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Рис Вареный, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ячневая Каша, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Гуляш из Говядины. Dinner: Красные Помидоры, Клубника, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Белевская Пастила Пастила Грушевая, Шармель Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. more...
|
|
 Comments
10071994. Спасибо, меня тоже перед К.Д заливает и живот надуваться 😊, заметила когда подымаю калории с понедельника вес немного подымается но концу недели опускается .
28 May 19 by member: valeriy38
|
Достижение огромное!Большая молодец,так держать!
28 May 19 by member: Varvara____
|
Varvara _. Спасибо, вам тоже легкого похудения
28 May 19 by member: valeriy38
|
Благодарю за вдохновение🔥
28 May 19 by member: anya_234
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriy38's Weight History
|