Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 52.93g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Клубника, Мёд, Овсянка, Банан. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%, Банан, Картошка Вареная, Соленья, Белое Столовое Вино, Помидор Соленый. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Лёд Ice Boom, Киви, Клубника, Мёд, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|