Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 79.61g | Carbs: 222.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Говядина Постная, Свекла Вареная, Яблоко, Банан. Dinner: Печенье, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Верховье Биойогурт 2%, Печенье, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|