Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 61.84g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Му-Му Лапша с Овощами, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, D'arbo Клюквенный Соус, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Dinner: Гранат, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|