Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 76.16g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Велес Говядина Степная, Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кокосовое Масло. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Фундук Фундук, Зеленое Яблоко, Ашан Кокосовая Стружка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|