Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 76.54g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Курица Вареная, Виктория Капуста с Рисом, Картофель Отварной, Ровеньки Сыр Граф 45%. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|