Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 87.22g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами. Lunch: Ржаной Хлеб, Ларец Сыр Классический, Томатный Сок, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Ашан Безе Меренги, Колбаса, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Томатный Сок, Ржаной Хлеб, Карбонат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-ekst's Weight History
|