bonjour, j'ai un problème, je n'arrive jamais à mes 1800 kcal quotidienne sauf si je fais des écarts à mon régime... meme si je mange beaucoup j'en arrive toujours au même point (fatigue,mots de tete etc) bref je tombe malade. quelqu'un aurait des conseils
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1205 kcal
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Fat: 33.80g | Prot: 67.71g | Carbs: 155.00g.
Lunch: Pâtes (Cuites), Florette Brocolis Vapeur, Omelette. Dinner: Subway Poulet, Subway Cookie Deux Chocolats. Snacks/Other: Beurre, Pain de Mie, Paysange L'ortolan. more...
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