john1949hotmail's Journal, 26 May 19

Omelet met sambal goreng kool vulling.
Paprika, tomaat en ui salade.
En een glaasje merlot.

View Diet Calendar, 26 May 2019:
1132 kcal Fat: 36.25g | Prot: 31.22g | Carbs: 118.72g.   Breakfast: Papaja's, AH Advocado, Campina Halfvolle Melk, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Demeter Havervlokken Grof, Engels Walnoten, Banaan. Lunch: Hummus, Zuurdesem Brood. Dinner: AH Paprika Mix, Omelet, Merlot, Jumbo Witte Kool. more...
2289 kcal Exercise: Circuit Training - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 25 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 45 minutes, Gym - 20 minutes. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Ziet er anders ook super uit 👻 
27 May 19 by member: Sheilavanwijk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


john1949hotmail's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.