Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 115.41g | Carbs: 196.95g.
Breakfast: Ашан Зефир Крем-Брюле, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Зеленый Чай, Черная Смородина, Лаваш, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Мёд, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Растительное Масло, Лаваш, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|