Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 69.58g | Carbs: 70.40g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Орехи Кешью. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|