corin1960's Journal, 25 May 19

Osobiscie nie jestem fanka szparagow ale moja mama kupila i nie mial kto zrobic :-) w sumie wyszlo smacznie moglam dodac jeszcze ser zolty :)

---

2109 kcal

Fat: 113.40g | Prot: 96.66g | Carbs: 181.12g.   Breakfast: Creamfields Camembert Light, Chleb Wieloziarnisty, Szynka z Indyka, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Żółta Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mlekpol Ser Salami, Woda z Cytryną, Kawa, Almette Serek Śmietankowy. Lunch: Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Jajko Sadzone, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Dinner: Pepsi Pepsi, Sernik, Tort Bezowy, Kiełbasa z Grilla. Snacks/Other: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Orzechów. more...

2099 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Standing - 6 hours, Sitting - 5 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...