Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 103.23g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Чай с Молоком, Пестравка Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкусный День Творожная Масса с Изюмом, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Щи с Мясом. Dinner: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Snacks/Other: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|