Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 98.52g | Carbs: 250.18g.
Breakfast: Слобода Майонез, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Батон с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Шашлык Куриный, Болгарский Перец, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Майонез, Хлеб Черный, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сахар, Вятская Дымка Кефир 2,5%, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|