Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 86.51g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сердце Куриное. Snacks/Other: Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Магнит Банан. more...
|
|
2398 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka1974's Weight History
|