Hellobenomdya's Journal, 24 May 19

Karnıyarık ve 7 yemek kaşığı salata. ( Salatadaki domateslerin bi bölümünü ayıkladım karbonhidratı dengelemek için )

View Diet Calendar, 24 May 2019:
503 kcal Fat: 44.02g | Prot: 17.67g | Carbs: 9.16g.   Lunch: Serel Tahin, Tereyağı, Nescafe Sade. Dinner: Karnıyarık. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun tatlım 😘 
24 May 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
Özlem teşekkür ederim canım 💕💕 
24 May 19 by member: Hellobenomdya
Yarım domates bile yokmuş gibi ama 🙁 Bu kadar ince detay görünce hiç yapılabilir gelmiyor bana 😶 Afiyet olsun 🌼 
24 May 19 by member: rfctgv
Afiyetler olsun hello 😊👍 
24 May 19 by member: MeriihKartal1903🦅
Şok Diyet Uygulayan Varmı sporsuz sadece şok diyet ile Kaç Günde Kaç Kilo Veriliyor? 
24 May 19 by member: omersarıtoprak
rfcgtv Patlicanin icinde de karbonhidrat var. Salca da karbonhidrat var. Domateste de karbonhidrat var. Karniyarigin ustundeki domatesi yedim karniyarigi yedim.Diger domateslerin bi bolumunu yedim. Sizin gibi 20 bin adim atsam dusunmem yerdim domateslerin geri kalan bolumunu 😂😂😂😂Ben bugun cok hareketsizdim :/ 
24 May 19 by member: Hellobenomdya
Tesekkur ederim Merih :)  
24 May 19 by member: Hellobenomdya
Ömersaritoprak şok diyet dediginiz sadece su ve kas kaybidir. Yaniltir sizi.  
24 May 19 by member: Hellobenomdya
Hello, haklısınız resmin bütününü görememişim 😶 Genel çerçevesini anladım da ketojeniğin miktarlar konusunda henüz net değilim, çalışıyorum 😅 O kadar adım hergün olmuyor keşke olsa 🙁 
25 May 19 by member: rfctgv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hellobenomdya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.