Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 98.42g | Carbs: 204.41g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Каждый День Сыр Сулугуни, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан. Dinner: Сахар, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Сыр Сулугуни, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|