Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 37.07g | Carbs: 28.07g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры Черри, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka.com's Weight History
|