Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 85.21g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Окей Сочник с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaBatrakoua's Weight History
|