Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 37.96g | Carbs: 297.54g.
Breakfast: Мёд, Овсянка, Банан, Авокадо. Lunch: Start Подушечки с Молочной Начинкой, Простоквашино Кефир 1%, Nestle Fitness Злаковый Батончик , Фанни Сырок с Печеньем, Киви, Клубника, Мёд. Dinner: Яблоко Голден, Киви, Кабачки в Кляре, Клубника, Мёд, Котлета Свиная, Чумак Спагетти . Snacks/Other: Киви, Клубника, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|