Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 10.03g | Prot: 62.64g | Carbs: 55.40g.
Lunch: Капустный Салат, Чечевица Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|