Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 84.25g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дикси Пшено Шлифованное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ситно Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Подовинновское Молоко Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кедровые Орехи, Добрянка Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|