Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 69.66g | Carbs: 254.16g.
Breakfast: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хохланд Сыр Творожный 70%, Пицца Суши Вок Спайс Ролл с Лососем, Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния . Lunch: Пицца Суши Вок Калифорния с Креветкой, Кузя Пломбир , Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния . Dinner: Кузя Пломбир , Гранат, Яблоко, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|