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유산소 징역형 다녀옴 출소했음 ( 앞으로 착하게 막어야겠다 ㅎㅎ;;;;)
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1492 kcal
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Fat: 25.25g | Prot: 166.88g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: 바나나. Lunch: 우둔살, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Dinner: 우둔살, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Snacks/Other: 마이프로틴 토탈 프로틴, 마이프로틴 BCAA. more...
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