eliacris's Journal, 22 May 19


View Diet Calendar, 22 May 2019:
1634 kcal Fat: 48.60g | Prot: 78.45g | Carbs: 211.36g.   Breakfast: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Thé Vert, Béghin Say Petit Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Lunch: P'tit Déli Spéculoos, Café Expresso, Carottes, Céleri, Ananas, Quinoa (Cuit), Notre Jardin Flageolets Verts, Radis, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Sashimi de Saumon, Avocat, Houmous, Épinard. Dinner: Kiri Kiri, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé. Snacks/Other: Mentos Chewing Gum Pure Fresh. more...
2320 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes, Body Pump - 45 minutes, Pilates - 45 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...

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Comments 
Merci Angie 😘 
22 May 19 by member: eliacris
😍 
22 May 19 by member: Surfcaro
Voilà un peu de féculants dans ma salade de ce midi, de l’ énergie garantie pour ma séance de 45 mn de pilates et 60mn de bodypump 💪🏻💪🏻💪🏻 
22 May 19 by member: eliacris

     
 

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