Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 8.57g | Prot: 45.11g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Мёд, Овсянка, Банан. Lunch: Три Медведя Мороженое Лёд Ice Boom. Dinner: Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%, Клубника, Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Кефир 1%, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Киви, Клубника, Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|