Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 111.21g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Dinner: Салат Овощной, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кефир 2,5%, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|