Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 94.09g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный, Сливки 20%, Кекс 167. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Тостовый Хлеб Пшеничный. Dinner: Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кекс 167, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Geneticlab Протеин Whey Pro, Hortex Гавайская Смесь, Ашан Сыр Российский 50%, Grovo Яичный Белок. Snacks/Other: Персики Половинки в Легком Сиропе, Кекс 167, Кекс 167. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|