Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 74.34g | Carbs: 225.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой, Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Кофе. Lunch: Котлета Свиная, Овсяная Каша на Воде, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый. Dinner: Камако Кетчуп Томатный, Каравай Придвинья Хлебцы Полоцкие, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Огурец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Яблоко, Кофе. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Лимон, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|