Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 80.95g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Варенье, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. Dinner: Сушки, Сметана 20%, Творог 5%, Спартак Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Хрумстик Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaromanova1979's Weight History
|