Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 103.10g | Carbs: 74.85g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Гречка Отварная. Lunch: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Lindt Шоколад 85%, Куриное Филе Вареное, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Красная Фасоль, Bonduelle Кукуруза, Zero Чесночный Соус, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Лаваш. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Zero Джем Киви, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaschechka's Weight History
|