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1960 kcal
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Fat: 75.52g | Prot: 122.32g | Carbs: 205.96g.
Lunch: Auchan Blé Lentilles Quinoa Rouge, Haricots Verts, Charal Steak Haché 15%. Dinner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Jambon de Dinde, Haricots Verts, Oeuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Pois Chiches, Florette Laitue Iceberg, Avocat. Snacks/Other: Noix. more...
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1754 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Merci angieee0807. T un ange🤗🤗
21 May 19 by member: umkh
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Haricot Vert, Omelette ... Et salade de quoi donc ? Pois chiche ?
21 May 19 by member: MoshGoss
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Alors MG.
Pour la salade : iceberg, avocat, thon, graines de lin , échalotes et ail
Plat principal jambon de poulet.épices
21 May 19 by member: umkh
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21 May 19 by member: umkh
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@umkh : Attention à l'iceberg ... cela a fait des ravages au Titanic et pourtant il était pas que beau ! (je sors [- ]) Sinon, vous me rassurez ! J'ai cru un instant qu'il n'y avait pas de pois chiche ... J'arrivais pas à comprendre ce que je voyais ! x)
21 May 19 by member: MoshGoss
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21 May 19 by member: umkh
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Hummm je me régale par procuration 😊
22 May 19 by member: carosurfabali
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Merci beaucoup carosurfabali 😘😘. J'ai vu que tu faisais des recettes top top top👍👍🤗🤗.
22 May 19 by member: umkh
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C’est adorable Umkh😊. On fait comme on peut 😉😘
22 May 19 by member: carosurfabali
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