nalkan0's Journal, 21 May 19

Tokluk hissi yaratması için yeni şeyler deniyorum. Yeşilçay süt karışımı. Normalde 2 günlük detoks için yapılan bir içecek .

View Diet Calendar, 21 May 2019:
1256 kcal Fat: 49.51g | Prot: 88.01g | Carbs: 114.79g.   Breakfast: Derya Ton Balığı, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Mis Labne, Beyaz Ekmek. Dinner: Çoban Salatası, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Mantar, Yeşil Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Algida Maraş Usulü Dondurma, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. more...
2182 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Cardio - 15 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
İçerisinde tarçın ve zencefil var. İlk izlenim olarak içilemeyecek kadar kötü değil. Merak eden olursa detoksu 2 günde 5 kilo verdiren diyet yada İngiltere diyeti yazarak bulabilir. Ben pek uygun bulmadım ama içeceğin tok tuttuğu söyleniyorken neden denemeyeyim 1 kere olsun dimi ama 😊😊 
21 May 19 by member: nalkan0
Yeşil çay ve süt ne kadar ilginç. Tadı nasıldı ki? 🤔 
21 May 19 by member: rfctgv
Öyle çok kötü değildi. İçilebilir ama kesinlikle sıcak içilmeli soğuyunca bişeye benzemiyor  
21 May 19 by member: nalkan0
ben teff çayı içiyorum sabah ve akşam aç karınla tatlı dahil canım hiç bişey çekmiyor ki tatlıyı çok severim bi araştır istersen😉 
21 May 19 by member: Asanakut
Biliyorum fakat gereksiz buluyorum bu tarz şeyleri. Tatlı ihtiyacım yok zaten canım çekmiyor bile. Üstelik piyasada çok fazla yalancı ürün varken hiç bulaşmamayı tercih ediyorum  
21 May 19 by member: nalkan0
Evet piyasada çok fazla ürün var haklısınız.  
21 May 19 by member: Asanakut

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nalkan0's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.