eliacris's Journal, 21 May 19


View Diet Calendar, 21 May 2019:
1512 kcal Fat: 48.20g | Prot: 63.22g | Carbs: 223.70g.   Breakfast: Banane, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café Expresso, Auchan Lait Demi-Écrémé , Yakult Yakult . Lunch: Findus Risotto Crémeux , Lidl Confiture de Lait, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (avec Peau), Carrefour Oignon, Avocats, Sel de Mer, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Tomates, Radis, Noix de Cajou Grillées Salées, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Salade Verte. Dinner: Nectarines. Snacks/Other: Heudebert Crackers Blé Complet, Béghin Say Petit Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Biscuit Thé. more...
2474 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes, Water Biking/Running - 50 minutes, Sauna - 15 minutes, Water Aerobics - 50 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...

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