Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 122.13g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Гуляш из Говядины с Протертыми Томатами, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Ritter Sport Шоколад Молочный 55% Какао, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Ошка Пломбир Шоколадный на Сливках, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrskolbaser's Weight History
|