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Seguimos mejorando los hábitos de alimentación y deporte, sólo falta que la báscula empiece a coger tendencia a la baja.
De momento sin pasar hambre y con buena actitud, sólo un día de capricho/exceso a la semana.
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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304 kcal
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Fat: 4.74g | Prot: 13.01g | Carbs: 54.42g.
Breakfast: Kolln Copos de Avena Suaves, Hornimans Poleo Menta, Kiwi. Snacks/Other: Manzana, Café con Leche Semi Descremada. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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