Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 74.78g | Carbs: 206.03g.
Breakfast: Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Nestle Fitness, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Лаваш "Армянский", Сыр Российский, Лукашинские Икра из Баклажанов. Dinner: Яблоко Зеленое, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Кефир 2,5%, Epica Йогурт Ананас, Молодая Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Halls Леденцы, Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши, Конфеты "Стрела", Geisha. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|