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2653 kcal
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Fat: 46.80g | Prot: 203.23g | Carbs: 364.83g.
Breakfast: 오렌지, G7 블랙커피, NOW 오메가-3, 양상추, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 아몬드, 사과. Lunch: 부추무침, 콩나물, 떡볶이, 닭가슴살, 생선까스, 현미밥. Dinner: 보노(VONO) 시금치 크림 스프, 양상추, 닭가슴살, 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 방울 토마토, 아몬드, 오이 (껍질 포함), 사과. Snacks/Other: 사과, 오렌지, 밤고구마, 양상추, 닭가슴살, 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 방울 토마토, 아몬드, 오이 (껍질 포함). more...
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